La boxe à la maison, sans bruit et sans installation.
Prêt en 60 secondes. Ultra silencieux. Brûlez 400 calories en 30 minutes.
Découvrir le PunchZone™Vu sur :




Votre entraînement anti-stress, efficace même dans le plus petit appartement.
Conçu pour évacuer le stress et s’entraîner efficacement, même dans un petit espace.
Ultra-Silencieux
La structure absorbe les chocs et réduit drastiquement le bruit. Entraînez-vous tôt le matin ou tard le soir sans déranger personne.
Installation en 60 secondes
Aucune préparation, aucun trajet à la salle. PunchZone est prêt à l’emploi en moins de 60 secondes dans votre cadre de porte.
Renforce les réflexes et l'auto-défense
Idéal pour apprendre les bases de la boxe et améliorer coordination, vitesse, précision, directement depuis chez vous !
Active tout votre corps
À chaque coup, vous sollicitez bras, jambes, abdos et épaules pour un corps plus tonique et une meilleure posture, directement depuis chez vous.
Pourquoi choisir PunchZone™?
Nos clients en parlent le mieux

Stefan M.
Je suis ravi de ce sac de frappe ! Il s'intègre parfaitement dans mon salon et me permet de faire une séance d'entraînement rapide et intense dès que j'ai un moment. C'est idéal pour se défouler et garder la forme. Je le recommande vivement !

Lilian T.
J'ADORE mon sac de frappe ! D'habitude, je fais du HIIT, de la musculation et de la course à pied. C'est un changement bienvenu. J'espère continuer à m'améliorer. Merci beaucoup d'avoir diversifié ma routine d'entraînement et de ne plus avoir d'excuses pour ne pas évacuer mes frustrations quotidiennes avec mes meilleurs coups de poing ! C'est un excellent moment de ma journée, et l'entraînement est génial. Encore merci !

Élisabeth D.
J'adore ce produit ! Je vis dans un petit studio et je peux maintenant m'entraîner à la boxe autant que je le souhaite. Je le recommande vivement et je l'utilise régulièrement depuis que je l'ai reçu !

Mehdi S.
J'ai longtemps cherché un bon sac de frappe pour ma salle de sport à domicile et je l'ai enfin trouvé ! C'est exactement ce qu'il me fallait pour diversifier mes entraînements. Je le recommande vivement !

Ève K.
Débutante en boxe, j'étais sceptique au départ, mais le sac de frappe m'a convaincu. Il est facile à utiliser tout en offrant un entraînement stimulant. J'en suis très satisfait !

Amine H.
Je suis ravi du sac punchzone. Je suis plutôt du genre casanier, mais la boxe, c'est vraiment mon truc. Le montage est super rapide et, avec la bonne musique, c'est parti ! Ça vaut vraiment le coup. Merci, je recommande vivement !
PunchZone™ vs les autres équipements
Pourquoi payer plus cher, s’encombrer ou percer ses murs ? PunchZone™ offre tout, sans contraintes.
|
Sac de frappe standard | Vélo d'exercice | |
|---|---|---|---|
| Prix | 109,90€ | 300–500€ | 1000–3000€ |
| Motivation | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐ |
| Installation | < 60 sec | Compliquée | Difficile |
| Bruit | Silencieux | Bruyant | Faible |
| Espace requis | Très faible | Moyen | Important |
| Calories brûlées | 600–800 kcal/h | 600–800 kcal/h | 300–500 kcal/h |









- Aucun outil requis, se fixe à n'importe quel cadre de porte en 60 secondes
- Brûlage efficace des calories + réduction du stress + autodéfense
- Ultra-silencieux : zéro vibration, parfait pour ne pas réveiller le petit
- Matériaux renforcés + revêtement antidérapant
- Livraison Gratuite + Gants de boxe offerts !
Gants de boxe d'une valeur de 60€
offerts !
60€
GRATUIT
Livraison offerte pour le Black Friday
En France et à l'étranger
Satisfait ou Remboursé
30 jours pour tester PunchZone
Approuvé par + de 5000 clients
Note moyenne de 4.8/5 !
Service client disponible
7j/7 - Réponse sous 24h garantie.
Caractéristiques
Avec le sac de frappe PunchZone™ pour cadre de porte, transformez n'importe quel encadrement standard en véritable espace d’entraînement en quelques secondes.
Sans perçage, sans vis, sans perte d’espace : accrochez-le, boxez, rangez.
Idéal pour s’entraîner efficacement, en sécurité, et même dans les petits logements.
- Structure renforcée conçue pour absorber des impacts répétés et durer dans le temps.
- Compatible avec tous les cadres de porte standard (largeur ajustable de 77 à 97 cm).
- Entraînement discret et silencieux, parfait en appartement.
- Utilisation pour adultes et enfants : fitness, cardio, entraînement ludique ou défoulement.
- Montage ultra simple et rangement compact.
- Réglable en hauteur, s’adapte à toutes les morphologies.
- Aucune expérience nécessaire, accessible aux débutants comme aux sportifs confirmés.
Contenu du coffret
Avec votre PunchZone™, vous recevez un set complet prêt à l’emploi, pensé pour vous permettre de commencer immédiatement – aucun achat supplémentaire nécessaire.
Le coffret contient :
- 2 barres de fixation renforcées avec rembourrage en caoutchouc souple
Assurent un maintien stable dans la plupart des cadres de porte, sans rayures ni marques. - 1 sac de frappe haute résistance
Conçu avec 4 cordes industrielles anti-déchirure, pour supporter des entraînements réguliers et des frappes puissantes. - 1 paire de gants de boxe premium OFFERTE (valeur : 60 €)
Fournie gratuitement pour une durée limitée et dans la limite des stocks disponibles. - 1 notice de montage rapide
Explications claires, installation possible en quelques secondes même pour un débutant. - 1 accès à un mini-programme d’entraînement offert
Pour démarrer avec des séances efficaces dès le premier jour.
Essayez-le 30 jours gratuitement
Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours : Essayez PunchZone™ sans risque. Si vous n’êtes pas satisfait, vous pouvez le retourner facilement.
Garantie constructeur de 12 mois : Nous vous garantissons la plus haute qualité et un remplacement en cas de défaut de matériau ou de fabrication.
Service client français: Assistance rapide et personnalisée pour toutes vos questions.
Livraison gratuite à domicile
La livraison à domicile est gratuite
- Délai de livraison : 7 à 10 jours ouvrés
- En stock : Disponible immédiatement – votre PunchZone sera expédié aujourd'hui
Remarque : La livraison gratuite est valable dans la limite des stocks disponibles – commandez votre exemplaire dès maintenant !
Installation simple et rapide
Sans outils, sans perçage, sans tracas – PunchZone™ s'installe en 30 secondes pour que vous puissiez commencer votre entraînement immédiatement.
- Fixer la tringle à la porte
- Attacher le sac de frappe
- Commencez votre entraînement !
Avec le sac de frappe PunchZone™ pour cadre de porte, transformez n'importe quel encadrement standard en véritable espace d’entraînement en quelques secondes.
Sans perçage, sans vis, sans perte d’espace : accrochez-le, boxez, rangez.
Idéal pour s’entraîner efficacement, en sécurité, et même dans les petits logements.
- Structure renforcée conçue pour absorber des impacts répétés et durer dans le temps.
- Compatible avec tous les cadres de porte standard (largeur ajustable de 77 à 97 cm).
- Entraînement discret et silencieux, parfait en appartement.
- Utilisation pour adultes et enfants : fitness, cardio, entraînement ludique ou défoulement.
- Montage ultra simple et rangement compact.
- Réglable en hauteur, s’adapte à toutes les morphologies.
- Aucune expérience nécessaire, accessible aux débutants comme aux sportifs confirmés.
Avec votre PunchZone™, vous recevez un set complet prêt à l’emploi, pensé pour vous permettre de commencer immédiatement – aucun achat supplémentaire nécessaire.
Le coffret contient :
- 2 barres de fixation renforcées avec rembourrage en caoutchouc souple
Assurent un maintien stable dans la plupart des cadres de porte, sans rayures ni marques. - 1 sac de frappe haute résistance
Conçu avec 4 cordes industrielles anti-déchirure, pour supporter des entraînements réguliers et des frappes puissantes. - 1 paire de gants de boxe premium OFFERTE (valeur : 60 €)
Fournie gratuitement pour une durée limitée et dans la limite des stocks disponibles. - 1 notice de montage rapide
Explications claires, installation possible en quelques secondes même pour un débutant. - 1 accès à un mini-programme d’entraînement offert
Pour démarrer avec des séances efficaces dès le premier jour.
Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours : Essayez PunchZone™ sans risque. Si vous n’êtes pas satisfait, vous pouvez le retourner facilement.
Garantie constructeur de 12 mois : Nous vous garantissons la plus haute qualité et un remplacement en cas de défaut de matériau ou de fabrication.
Service client français: Assistance rapide et personnalisée pour toutes vos questions.
La livraison à domicile est gratuite
- Délai de livraison : 7 à 10 jours ouvrés
- En stock : Disponible immédiatement – votre PunchZone sera expédié aujourd'hui
Remarque : La livraison gratuite est valable dans la limite des stocks disponibles – commandez votre exemplaire dès maintenant !
Sans outils, sans perçage, sans tracas – PunchZone™ s'installe en 30 secondes pour que vous puissiez commencer votre entraînement immédiatement.
- Fixer la tringle à la porte
- Attacher le sac de frappe
- Commencez votre entraînement !
L'histoire de PunchZone
S’entraîner à la boxe à la maison a toujours été compliqué : sacs de frappe lourds, trous à percer dans les murs, ou tout simplement pas assez de place dans l’appartement.
Les alternatives comme les rameurs ou les vélos d’appartement n’ont jamais été une solution pour moi : trop monotones, trop chères, trop encombrantes… et elles finissent par prendre la poussière dans un coin.
J’ai donc cherché une meilleure solution : un entraînement varié, efficace, et qui s’adapte vraiment à tous les espaces.
C’est ainsi qu’est né PunchZone: un système qui permet à chacun de profiter d’un véritable entraînement complet du corps, directement depuis une porte.
Aujourd’hui, nous livrons notre système à des milliers de clients satisfaits, avec une mission claire : rendre la remise en forme, le plaisir et la réduction du stress accessibles à tous.
Max, Fondateur de PunchZone
Une installation simple et rapide
Sans outils, sans perçage, sans tracas – PunchZone™ s'installe en 60 secondes pour que vous puissiez commencer votre entraînement immédiatement.

Fixer la tringle à la porte

Accrochez le sac de frappe

Commencez votre entraînement !

30 jours satisfait ou remboursé + Garantie PunchZone 1 an
Nous sommes tellement confiants dans la qualité de PunchZone que vous pouvez l’essayer pendant 30 jours, sans aucun risque.
Si vous n’êtes pas satisfait, il suffit de nous le renvoyer : vous êtes intégralement remboursé, rapidement et sans complications.
Vous bénéficiez également de notre garantie PunchZone 1 an.
Si le produit présente un défaut ou ne répond pas à nos standards de qualité, un nouvel exemplaire vous est envoyé immédiatement — sans discussion.
Encore des doutes ?
Essayez PunchZone chez vous, à votre rythme, et faites-vous votre propre avis.
Votre entraînement, 100 % sans risque.
FAQ
Le système PunchZone™ est-il compatible avec toutes les portes ?
Oui ! Les tiges peuvent être ajustées individuellement pour s'adapter à toutes les portes et surfaces.
La plupart des portes intérieures allemandes mesurent entre 61 et 86 cm de large.
Les poteaux peuvent être ajustés pour s'adapter à toutes les largeurs de 77 à 97 cm.
Le montage est simple et ne nécessite aucun outil. Vous pouvez
fixer solidement le sac de frappe entre les cadres de porte en quelques secondes et le retirer facilement après votre entraînement
Quelle est la taille des gants de boxe ?
Conçus en taille standard unisexe, nos gants s’ajustent naturellement à la majorité des mains.
Simple et pratique : aucune taille à choisir avant de commander.
Qui se cache derrière PunchZone™ ?
PunchZone™ est une entreprise française dédiée aux solutions de fitness à domicile.
Fondée par une équipe passionnée, nous développons des produits innovants, testés avec soin pour garantir qualité, fiabilité et satisfaction client.
Quels sont les frais de livraison et les délais de livraison actuels ?
La livraison est entièrement gratuite pour une durée limitée.
La livraison en France prend généralement 7à 10 jours ouvrés.
Vous recevrez un numéro de suivi par courriel dès que votre colis aura été expédié.
Qu'est-ce qui est inclus dans la livraison ?
- 2 barres renforcées avec rembourrage en caoutchouc souple : maintien ultra-solide dans le cadre de la porte, sans rayures ni dommages
- 1 sac de frappe de haute qualité : équipé de 4 cordes industrielles résistantes à la déchirure pour des entraînements intensifs et des coups puissants
- 1 paire de gants de boxe premium (OFFERTES, valeur : 60 €) : incluses dans le set pour une durée limitée, dans la limite des stocks disponibles.
- 1x Instructions de montage : expliquées très simplement, prêt à l'emploi en quelques secondes
- 1 programme d'entraînement gratuit : commencez des séances d'entraînement efficaces immédiatement
Remarque : Ce lot de gants est disponible en quantité très limitée. Réservez le vôtre dès maintenant avant la fin de l’offre !
Comment fonctionne la garantie de remboursement ?
Nous offrons une garantie de remboursement de 30 jours et une garantie d'un an contre les défauts.
Vous pouvez essayer PunchZone™ sans risque pendant 30 jours.
Vous n'êtes pas satisfait(e) ? Renvoyez-le et nous vous rembourserons votre commande.
Nous vous offrons également une garantie d'un an contre les défauts.
Il vous suffit de nous envoyer un courriel à contact@punchzone.fr si vous souhaitez faire une réclamation au titre de la garantie.
Quelles sont les options de paiement disponibles ?
Nous proposons actuellement les modes de paiement suivants sur notre boutique en ligne : PayPal, Klarna, Visa, Mastercard, Maestro, Apple Pay, Google Pay, American Express.
Le système PunchZone™ est-il adapté aux petits appartements ?
Oui - PunchZone™ a été spécialement conçu pour que vous puissiez l'utiliser facilement dans n'importe quel appartement.
Les barres sont équipées d'un rembourrage en caoutchouc souple et ne laissent aucune marque ni rayure sur le cadre de la porte.
Puisqu'un seul cadre de porte est nécessaire, vous gagnez beaucoup de place – idéal pour les petits appartements.
De plus, les cordes et les matériaux sont conçus pour amortir les chocs et réduire considérablement le bruit, vous permettant ainsi de vous entraîner même le soir sans déranger vos voisins.
Notre service clientèle est disponible 7/7. Temps de réponse moyen : 24h.
Une question ?
Écrivez-nous via le formulaire ci dessous et nous vous répondrons dans les plus brefs délais.



